Image default
Berita Terkini

Pola Hidup Sehat Sam Altman Bos ChatGPT Rutin Puasa untuk Perpanjang Usia

Jakarta, Isukini.com – Pemecatan Sam Altman, CEO OpenAI, pernah menjadi sorotan media, tetapi dalam waktu singkat, ia kembali memimpin perusahaan setelah mendapatkan dukungan luas untuk kembali menakhodai pengembangan ChatGPT.

Selain itu, di luar lingkungan kerja, Sam Altman terkenal sebagai seorang pemimpin perusahaan teknologi yang sangat tertarik untuk meningkatkan masa hidupnya.

Bahkan sebagaimana dikutip dari Business Insider India, Selasa (9/1/2024), pendiri ChatGPT juga disebut-sebut telah mempersiapkan skenario kalau hari kiamat terjadi. Misalnya saat ada virus sintetis mematikan, perang nuklir, hingga serangan kecerdasan buatan.

Sam Altman dilaporkan menyimpan persediaan senjata, emas, dan perlengkapan bertahan hidup. Pria berusia 38 tahun ini sangat memperhatikan aspek kesehatannya, termasuk pola tidur, jadwal kerja, dan kebiasaan makan.

Salah satu aspek yang menarik perhatian adalah kebiasaannya berpuasa, di mana pada tahun 2018 ia mengungkapkan bahwa ia biasanya hanya minum segelas kecil espresso setelah bangun tidur dan jarang makan sarapan, sering berpuasa selama 15 jam pada kebanyakan hari.

Dalam hal pola makan, Altman cenderung menghindari makan berlebihan sebelum tidur dan tidak mengonsumsi alkohol untuk menjaga kesehatannya.

Selain itu, sebagai seorang vegetarian, ia sering minum susu protein sebagai suplemen. Meskipun demikian, Altman mengakui bahwa ini bukanlah minuman yang ia nikmati sepenuhnya.

Altman juga mengungkapkan bahwa ia berusaha untuk menghindari makanan yang dapat menyebabkan peradangan, seperti hidangan pedas dan makanan yang dapat mengganggu pencernaan. Konsumsi gula yang berlebihan juga termasuk dalam hal-hal yang dihindari oleh Altman.

Baca Juga : TPN Ganjar-Mahfud Luncurkan 4 Aplikasi

Dapatkan informasi terupdate berita polpuler harian dari isukini.com Untuk kerjasama lainya bisa kontak email atau sosial media kami lainnya.

Related posts

Polisi Istimewa: Pelindung Bangsa yang Mengilhami Lahirnya Hari Juang Polri

admin

Membangun Masa Depan Indonesia dengan Kabinet Zaken Merah Putih #BerharapuntukIndonesia

admin

Keracunan Makanan: Ciri, Penyebab, dan Cara Pencegahannya

admin

Leave a Comment